Me gustaría dejar en claro que no soy un experto en esto de dejar fumar, tan solo quiero aportar mi experiencia y opinión a las muchas que se pueden encontrar en Internet.
Pdta: Tampoco ofrezco una receta mágica y milagrosa que hará el proceso sencillo.
Desde hace unos días estoy dejando de fumar, ¿Por qué? porque me hace mal y no es como ese “fumar es malo” sino que me hace mal de “verdad” por un problema de acidez en el estómago, pero esa es otra historia.
¿Cómo dejar de fumar? De las personas que conozco, y han logrado dejar de fumar exitosamente, lo han dejado de un día para otro, sin ir disminuyendo las dosis de nicotina anteriormente, como no soy un experto y sólo escribiré de mi experiencia, no tengo idea cómo será más fácil, si fumando menos cada día ó dejándolo de un día para otro como lo intento yo.
